반응형 가성비다이어트도시락1 바쁜 아침 3분 끝! 식단 관리 고민 덜어주는 가성비 다이어트 도시락 TOP 5 아침마다 뭐 먹을지 고민하다가 결국 아무거나 집어 먹은 적 많다면? 다이어트 한다고 마음먹어도 시간 없고 비용 부담되면 금방 포기하게 된다. 그래서 오늘은 전자레인지 3분이면 끝, 준비 스트레스 없는 가성비 다이어트 도시락 TOP 5를 순위로 정리해봤다. 바쁜 직장인이나 학생이라면 특히 도움 될 거다.5등 닭가슴살 비빔 도시락닭가슴살 도시락 중에서도 가장 기본적인 타입이다. 비빔 스타일이라 퍽퍽함이 덜하고 채소가 많아서 포만감도 괜찮다. 가격도 부담 없는 편이라 가볍게 시작하기 좋다. 다만 양념이 들어간 만큼 나트륨은 살짝 신경 쓰는 게 좋다.이런 사람한테 추천닭가슴살 맛 때문에 다이어트 도시락 망설였던 사람, 식단 관리 처음 시작하는 사람한테 딱이다.4등 현미밥 연어 도시락연어는 단백질이랑 좋은 지방을.. 2026. 1. 17. 이전 1 다음 반응형
