반응형 간편레시피2 빵순이들 모여라 냉동생지 에어프라이어 레시피 냉동생지, 집에서 즐기는 베이커리의 비밀베이커리에서 갓 구운 빵 냄새만 맡아도 행복하다. 그런데 이제는 집에서도 손쉽게 그 맛을 즐길 수 있다. 바로 냉동생지를 활용하면 된다. 냉동생지는 제빵 과정이 다 끝난 상태에서 급속 냉동된 반죽이라, 특별한 기술 없이도 에어프라이어만 있으면 금방 빵을 구워 먹을 수 있다. 원하는 만큼만 꺼내서 구우면 되니까 낭비도 없고, 언제든지 갓 구운 빵을 즐길 수 있는 게 장점이다.에어프라이어로 굽기 좋은 냉동생지 종류냉동생지라고 다 같은 게 아니다. 크루아상, 치즈번, 소금빵, 브리오슈처럼 다양한 종류가 있는데, 에어프라이어로 구웠을 때 가장 잘 어울리는 건 결이 살아 있는 크루아상이나 소금빵 같은 제품이다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 살아나는 게 포인트다. 달달한 디저.. 2025. 8. 29. 새콤달콤 블루베리, 그냥 먹지 마세요! 효능 제대로 살리는 꿀조합 레시피 블루베리의 놀라운 건강 효능블루베리는 그냥 맛있기만 한 게 아니다. 눈 건강을 지켜주는 안토시아닌부터 노화 막아주는 항산화 성분까지 꽉 차 있다. 게다가 식이섬유도 많아서 장 건강에 좋고, 비타민 C는 면역력도 챙겨준다. 칼로리도 낮은데 포만감은 높으니까 다이어트할 때 먹기 딱이다. 근데 이거 그냥 먹는 것보다 다른 재료랑 같이 먹으면 효과가 훨씬 좋아진다는 사실... 꼭 알아두자블루베리랑 요거트는 찐 조합블루베리랑 요거트 같이 먹으면 장이 진짜 좋아한다. 요거트에 있는 프로바이오틱스가 장내 유익균을 늘려주고, 블루베리 항산화 성분이 시너지 효과를 낸다. 아침에 공복으로 먹으면 하루 시작이 상쾌하다. 요거트에 블루베리랑 그래놀라 톡톡 뿌려 먹으면 포만감도 오래가서 다이어트 간식으로도 굿이다.블루베리랑 견.. 2025. 8. 23. 이전 1 다음 반응형
