반응형 섭취방법1 뱃속까지 개운! 콤부차, 알고 마시면 더 좋은 효능 A to Z 콤부차란 무엇일까? 발효 음료의 매력콤부차는 홍차나 녹차에 설탕을 넣고 ‘스코비’라는 발효균을 활용해 만든 건강 발효 음료다. 2주 정도 자연 발효되면서 탄산감과 상큼한 맛이 생기고, 장 건강에 도움을 주는 프로바이오틱스가 풍부하다. 예전엔 낯선 음료였지만 요즘은 카페나 마트에서도 쉽게 볼 수 있을 만큼 인기 있는 이유가 있다. 콤부차는 단순 음료가 아니라 몸속 균형을 맞춰주는 웰빙 드링크로, 소화 개선부터 피부 건강, 다이어트까지 도움을 줄 수 있는 ‘슈퍼 음료’로 불린다. 특히 인공 탄산음료를 대체할 수 있어 많은 사람들이 부담 없이 마실 수 있는 점도 큰 장점이다.장 건강의 핵심! 콤부차의 프로바이오틱스 효과콤부차의 가장 큰 효능은 바로 장내 유익균을 늘리는 프로바이오틱스 성분이 풍부하다는 것. 발.. 2025. 10. 10. 이전 1 다음 반응형
