반응형 셀레늄효능1 필수 미네랄 '셀레늄'의 놀라운 효능 5가지: 면역력부터 항산화까지 완벽 정리! 강력한 항산화 작용으로 세포 손상 방지셀레늄은 우리 몸에서 강력한 항산화 미네랄로 작용하며, 활성산소로부터 세포를 보호하는 데 중요한 역할을 한다. 특히 ‘글루타티온 퍼옥시다아제’라는 항산화 효소의 기능을 돕기 때문에 몸속에서 발생하는 산화 스트레스를 효과적으로 줄여 준다. 산화 스트레스는 노화, 만성질환, 염증성 질환의 주요 원인 중 하나로 알려져 있는데, 셀레늄은 이러한 위험 요인을 낮춰 전반적인 신체 건강을 향상시킨다. 꾸준한 섭취는 피부 탄력 유지, 노화 방지, 체력 저하 예방에도 긍정적인 영향을 준다는 점에서 많은 영양 전문가들이 셀레늄을 핵심 미네랄로 꼽는다.면역력 강화에 필수적인 미네랄셀레늄은 면역세포가 정상적으로 기능할 수 있도록 돕는 핵심 성분으로서 특히 바이러스 감염에 대한 저항성을 높.. 2025. 11. 25. 이전 1 다음 반응형
