반응형 전체 글130 남산 주변 보물 같은 명소 BEST N서울타워 : 서울 시내를 한눈에 내려다볼 수 있는 최고의 장소 남산 꼭대기에 우뚝 솟아있는 이 타워는 1969년에 TV와 라디오 전파를 보내기 위해 세워졌다. 그러다 1980년부터 일반인에게 공개되면서 서울의 랜드마크가 되었다. 원래 이름은 '서울타워'였는데, 2005년에 'N서울타워'로 이름이 바뀌었다. 여기서 N은 남산(Namsan), 자연(Nature), 새로운 관점(New perspective)을 뜻한다고 한다. 타워에 올라가면 정말 숨 막히는 서울의 풍경이 눈앞에 펼쳐진다. 날씨가 맑은 날에는 인천 앞바다까지 볼 수 있다. 특히 해 질 녘에 가면 주황빛으로 물드는 하늘과 하나둘씩 불이 켜지는 도시의 야경을 모두 감상할 수 있으니, 꼭 그때 맞춰서 가보는 걸 추천한다.타워 전망대 말고도 즐길 .. 2025. 9. 15. 부모님 모시기 전, 방문요양 서비스 현명하게 신청하는 방법 방문요양 서비스란 무엇일까?방문요양 서비스는 장기요양보험 제도 안에서 제공되는 재가급여 형태 중 하나로, 요양보호사가 어르신 댁에 직접 방문해 일상생활 지원과 정서적 교감을 돕는 서비스다. 어르신이 낯선 시설이 아닌 익숙한 집에서 생활하면서도 필요한 도움을 받을 수 있다는 점이 큰 장점이다. 식사 보조, 청결 관리, 산책 동행, 안전 관리 등 다양한 활동이 포함되며, 가족 돌봄 부담을 줄여주는 핵심 제도라고 할 수 있다.신청 자격과 대상 확인하기방문요양을 이용하려면 먼저 장기요양보험의 ‘장기요양등급’을 받아야 한다. 주로 만 65세 이상 노인이나 노인성 질환(치매, 파킨슨병, 중풍 등)으로 일상생활이 어려운 경우 신청할 수 있다. 단순히 나이가 많다고 다 되는 건 아니고, 신체 기능이나 인지 능력 저하 .. 2025. 9. 15. 오늘 뭐 먹지?' 고민 끝! 쫀득한 떡으로 만드는 초간단 레시피 남은 떡으로 만드는 간단 한 끼명절이나 특별한 날이 지나면 냉동실에 남는 떡을 어떻게 활용할지 고민하는 경우가 많다. 그냥 두면 딱딱해져서 먹기 불편하고, 버리기엔 아깝지. 하지만 떡은 의외로 활용도가 무궁무진한 재료라서 다양한 요리에 재탄생할 수 있다. 떡은 탄수화물이 풍부하고 포만감이 오래가서 간단한 한 끼 대용식으로 손색이 없고, 다양한 소스나 재료와 조합하면 간식부터 메인 요리까지 폭넓게 즐길 수 있다. 집에 남은 떡을 활용해 초간단이면서도 맛있는 레시피들을 소개한다.달콤한 간식, 꿀떡 구이가장 손쉬운 방법은 바로 꿀떡 구이. 기름을 살짝 두른 팬에 떡을 노릇노릇하게 구운 다음 꿀이나 조청을 뿌려주면 달콤하고 쫀득한 간식이 완성된다. 여기에 호두나 아몬드 같은 견과류를 곁들이면 씹는 재미와 고소함.. 2025. 9. 12. 환절기 피부 비상! 히알루론산으로 스킨케어 고민 끝내는 방법 환절기 피부가 예민해지는 이유환절기에는 낮과 밤의 기온 차가 크고 습도가 급격히 변해 피부 장벽이 쉽게 무너진다. 피부가 건조해지면서 각질이 일어나거나 붉은기, 가려움이 심해지는 경우도 많다. 이 시기에는 수분 손실이 빠르기 때문에 평소보다 더 촉촉한 관리가 필요하다. 따라서 수분을 효과적으로 잡아줄 성분을 선택하는 것이 환절기 피부 관리의 핵심이다.히알루론산이 피부에 좋은 이유히알루론산은 피부 속에서 수분을 머금어 주는 천연 성분으로, 1g당 약 1,000배의 수분을 끌어당기는 능력이 있다. 덕분에 피부가 마르지 않고 탱탱한 탄력을 유지할 수 있다. 나이가 들수록 체내 히알루론산 양은 줄어들기 때문에 외부 보충이 꼭 필요하다. 특히 환절기에는 피부 보습막 형성에 큰 도움을 준다.히알루론산 스킨케어 제품.. 2025. 9. 11. 이전 1 2 3 4 5 ··· 33 다음 반응형
