반응형 피부광택1 피부 광택의 비밀? 비싼 화장품보다 효과 본 '먹는 유황' MSM 효능 총정리 MSM이란?MSM은 ‘메틸설포닐메탄’이라는 유기 유황 성분이다. 유황은 우리 몸에서 콜라겐, 케라틴 같은 걸 만드는 데 꼭 필요한 성분인데, 피부나 머리카락, 손톱 같은 데 직접적으로 영향을 준다. 문제는 이 유황이 음식으로 충분히 섭취하기 어렵다는 거다. 열이나 가공 과정에서 쉽게 사라지거든. 그래서 따로 보충제로 챙겨 먹는 사람들이 많아졌고, 요즘은 ‘먹는 피부관리템’으로 꽤 인기 있는 성분이다.MSM이 피부에 좋은 이유MSM이 피부에 좋다고 하는 가장 큰 이유는 콜라겐 생성에 도움을 주기 때문이다. 콜라겐이 많아야 피부가 탱탱하고 촉촉하게 유지되는데, MSM 속 유황이 이 구조를 더 단단하게 만든다. 또 항산화 작용도 있어서 피부 노화를 유발하는 활성산소를 줄여주는 데 도움을 된다. 피부 트러블이나.. 2026. 3. 18. 이전 1 다음 반응형
